Quantcast

Dizanje tegova

   Dizanje tegova je sport u kojem takmičari pokušavaju da podignu veliku težinu koja je ravnomerno raspoređena na čeličnim šipkama.

Danko

  Dizanje tegova je extremno teška disciplina koja iziskuje ogroman napor, rad i pripreme koje dovode telo takmičara u stanje da se uopšte može baviti ovakvim sportom, imajući u vidu da je srce izuzetno opterećeno prilikom dizanja velikih težina.  

  Kod ovog sporta presudna je tehnika izvođenja svakog poteza, jer se sam proces dizanja tegova odvija kroz različite faze, a takođe se u slučaju nepravilne tehnike izvođenja poteza, takmičar može ozbiljno povrediti. Postoje dve tehnike koje se koriste prilikom dizanja tegova, u jednom potezu, kada se odmah šipka prebacuje preko glave, i postepeno, koja se koristi kada su veće težine u pitanju.

  Takmičari su podeljeni u više kategorija, od kojih su najatraktivnije one za muškarce preko 105 kilograma, i za žene preko 75 kilograma.

Dizanje tegova je ujedno i disciplina na #OlimpijskimIgrama.


sportret